23联防
【简单实用篮球战术】简介：通俗来说上线2人，下线3人 。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内 。二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的 ， 二三联防主抓篮板 ， 对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球 。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏 。上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域 。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域 。5人以球为主要注意力 ， 主要顶球的移动方向 。5人移动要一起移动 ， 不要上线2人向左移动 ， 下线3人还原地不动，下线3人应该也向左 。球在右侧 ， 则5人一起向右移动 ， 下线3人尤其注意底线的对方球员 。
推荐阅读
- 小米耳机配对的简单操作 小米耳机air2se如何再次配对
- 简单好吃的零食做法
- 简单菜谱家常菜做法
- 简单又狭小用四字词语
- 简单易做的儿童营养早餐有哪些
- 简单的家庭尖椒肥肠的做法
- 简单介绍我国三种春节传统习俗
- 开启iPhone手机最简单的操作技巧 苹果13pro怎么开机使用
- 简单说一下葵花宝典是什么武功
- 简单的几个变废为宝的例子