心灵有了寄托，是指一个人不再拘束在空虚无所依靠的环境之中 ， 而是有了想法，有了归属感，有了重新奋斗的动力 。心灵的寄托将负面情绪疏导至被寄托处，以缓解内心感到的不安，这是一种给精神的药剂 。有心灵寄托的人更少会对生存状态感到迷茫，心底更踏实 ， 因而更有利于人们获得相对高效率高品质的生活 。
【心灵的寄托是什么意思】心灵：心灵是一个情感场，它通过各方面的情感表现出来，心灵不是捉摸不透的 。通俗讲，心灵指人的思想感情（情感） 。
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