【白头发为什么越拔越多】有些人之所以会认为自己的白头发越拔越多 ， 是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发 。而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多，出现错觉 。并不建议乱拔白发 ， 因为拔头发有可能损伤发根 。头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的 。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡 。影响黑色素分泌有很多原因 ， 比如40岁以后黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌 。
少白头的人 ， 一类是先天性的，有家族遗传史 。另一类是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起 。另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发 。这种白发是“可逆”的 ， 当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失 。在此建议，出现白头发要从自身来分析，根据自身情况来调整，并建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度 。中年人可多食用大枣、红豆、山药等;而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物 。具体到每个人 ， 情况不同，可根据医生指导辨证施治 。
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