【吃什么蔬菜降压最快?】吃蔬菜水果,这个是不降压的,没有降血压的作用,治疗高血压病必须要在医生指导下长期坚持规律口服降压药,才能把血压降到正常范围内,当然饮食清淡,适当吃些蔬菜水果,这个对稳定血压是有好处的,尽量不要吃太油腻以及太咸的食物 。定期坚持睡觉就可以 。
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