1、湿气重的人，口味重，高油盐的食物吃的多，易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡，导致酸性体质 。
【为什么湿气重会发胖】2、湿气重易怕冷，从而用导致脂肪囤积 ， 用更多的脂肪来保温 。
3、湿气重，造成气血不足 ， 没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，从而堆积在身体内部组的间隙，逐渐增加 ， 人就慢慢地胖 。
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