苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素 ， 有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素 ， 是所有蔬果中营养价值最接近的一个 。多吃苹果真的可以使人及健康有美丽 。
【苹果中含有护肤成分是什么呢】
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