这要看一下你吃这个压缩饼干的目的是什么了 。如果你是为了减肥的话 , 就选择没有全脂肪的比较好 。
你不如吃巧克力威化饼干 , 一条比压缩饼干还要便宜 , 还要好吃 , 还要热量高 。代可可脂会让你迅速长胖 。
【压缩饼干有全脂好还是没全脂好?】想要减肥 , 尽量选择一些热量比较低 , 饱腹感比较强的东西 , 这样会给自己一种吃饱了的感觉 。
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