【铁锅上的饭锅巴吃了有坏处吗】具体原因如下:
1、铁锅上的饭锅巴不是焦糊的可以适当的吃一些，会起到中和胃酸的作用 。
2、锅巴中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素A、维生素B1、维生素E、纤维素、钙、磷、铁等矿物质 。
3、饭锅巴是经过低温持续烘烤所结之物 ， 很容易消化，被人体所吸收；还能吸附肠腔里面的废气、水分与细菌等毒素，可以达到收敛止泻的功效 。
4、锅巴发黑、成焦炭状的，就不能吃，里面可能有对身体不利的成分，如致癌物质等 。
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