1、手指敲打法
单纯性脸部肥胖 ， 用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，主要目的是让脸部下颚的肌肉受到刺激，达到萎缩，这样不仅可以减少脸部的脂肪，还能让脸部肌肉变得更紧实 ， 每天连续做15次左右 ， 能有效瘦脸 。
2、脸部按摩用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次 。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦 ， 所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，对于减掉脸部脂肪是比较有效的 。
脸大怎么办？三个步骤有效解决脸胖问题
3、注意饮食瘦脸其实没有想象中那么难，瘦脸过程中饮食一定要健康，均衡的摄取营养 ， 另外也可以多吃一些瘦脸的食物 ， 比如紫菜、菠菜等，脸部脂肪会燃烧地更快 。
【解决脸大的方法有什么呢】
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