一周瘦多少斤比较好


一周瘦多少斤比较好


【一周瘦多少斤比较好】一周不算水分流失或补充的话,体重的变化不应该超过体重的百分之一,如果你的体重是120斤,那么一周的体重减少量不应该超过1.2斤为宜 。

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