2.3公里步行要走半个小时左右 。一公里等于1000米 ， 2.3公里即是2300米 ， 不同的步行速度 ， 需要不同的时间 ， 一般成人走路速度大概是每小时4—6公里 ， 所以走完2.3公里大约需要半小时 。
2.3公里步行要走多久
【2.3公里步行要走多久】 在没有机械和畜力的原始时代 ， 人的行走速度指标几乎和如今社会的国民经济景气指数一样重要 。每天10分钟快步行走对身体健康有极大益处 。
步行运动时 ， 要注意姿势和动作要领 ， 全身放松 ， 抬头挺胸收腹 ， 眼视前方 ， 两臂自然摆动 ， 步伐稳健 ， 身体重心落在脚掌前部 ， 呼吸自然 。
步行运动是最常见 ， 最简便易行的一种健身方法 ， 它适宜于男女老少 。进行步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感 ， 而且还有助于减肥和睡眠 ， 增强精力和体力 。
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