椰子油和橄榄油都是食用油中比较常见的，但是椰子油和橄榄油哪个好不是能一概而论的，而是需要了解各自的特点后选择 。
1、椰子油：椰子油是从椰子肉获得,在菲律宾和斐济等热带地区比较常见 。椰子油的口味和椰子水有些相似 ， 但没有甜味 。椰子油在固体状态是白色，液体时清澈透明 。椰子油是最好的食用油之一，甚至在高温加热后也不含反式脂肪 。它对甲状腺很有好处，并有助于减肥 。
【椰子油和橄榄油哪个更好】2、橄榄油：橄榄油是传统地中海饮食的一部分，是用橄榄压榨萃取而得 。橄榄油是金黄色，口感浓郁，对心脏健康特别有好处 。
推荐阅读
- 激励自己勤奋和努力学习的几个字
- 司马懿和澜有什么相似之处
- 椰子的生长习性
- 锅底的油垢如何清理
- 椰汁加酸奶可以喝吗
- 鉴真东渡的影响及意义 鉴真和尚东渡日本的故事
- 麻油功效和作用及食用方法 麻油是花椒油还是藤椒油
- 耐克gs和女鞋的区别是什么
- 愚公移山告诉我们什么道理 愚公移山的寓意和道理
- 椰子炖竹丝鸡有什么功效