鹅蛋的四大惊人功效和作用三种人不宜吃鹅蛋( 二 ) _云知道

2、富含饱和脂肪酸的食物
鹅蛋中含有不饱和脂肪酸，卵磷脂等物质摄入之后能够促进大脑的发育，起到见到一致的效果。
但是如果在平时吃鹅蛋的时候，摄入大量富含饱和脂肪酸的食物，反而降低不饱和脂肪酸的吸收，也会影响到个人的健康。所以像五花肉，动物内脏等富含饱和脂肪酸的食物，也是最好少碰。

3、富含淀粉的食物
像鹅蛋，其中含有丰富的蛋白质，胆固醇等，人体摄入之后也是需要很长一段时间才能够完全消化。
如果这个时候摄入过多含有淀粉的食物，则会加重消化负担以及腹胀反酸的情况，也会影响到肠胃的健康。
所以像一些马铃薯、红薯或者是其他淀粉类的食物也是最好不要和鹅蛋一同食用，这样才能够保护肠胃。

4、消炎药
在平时吃鹅蛋的时候一定要注意，最好不要与消炎药一同食用，因为鹅蛋这种富含蛋白质的食物不利于炎症的修复。
如果这时候摄入的话就会加重肠胃的负担，再服用消炎药也会影响到消炎药的吸收，影响到个人健康，所以在服药期间也是最好不要食用鹅蛋。

鹅蛋的四大惊人功效和作用三种人不宜吃鹅蛋( 二 )