野猪心加红枣、枸杞、原肉、莲子、党参、无花果干炖最有营养 。
【野猪心要加什么炖最有营养】材料：猪心一个、红枣7到8颗、枸杞一把、圆肉一把、莲子7到8颗、党参25克、无花果干 。做法：1．猪心剖开洗净 ， 切成小块，要冲洗干净所有血水；2．烧一锅水，加入姜片和白酒 ， 把猪心放入焯水 ， 焯水后捞起要继续冲水，一定要洗净；3．同时红枣等其他材料都泡洗干净，放入炖盅泡水待用；4．把所有材料放入炖盅，加盖隔水炖，电子炖盅的话要大约炖一点五小时到两小时，高火40到50分钟，最后下盐调味即可 。
推荐阅读
- 退回快递一般要多少邮费呢
- 选择打底衫颜色时要注意什么
- 武汉 中国地质大学新生入学全攻略，学弟学妹千万要了解清楚哦
- 推荐几本心理描写好的小说
- 野猪是怎么搭窝的
- 竖心旁坚读什么悭吝
- 要评残到哪个部门去
- 菟丝子为什么要洗才能煮
- 年会穿着要注意什么
- 补水面膜要怎么选择呢