可以在躺下时，将头发梳整齐后躺下，这样也能很大程度让第二天的头发变得服帖一些 。或者在晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让头发因为睡觉时的翻滚变形 。
【睡觉怎么防止短发变形 睡觉防止短发变形的方法】睡前一定要梳理好头发，不要乱乱的就压到枕头上睡觉 。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利 。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉 。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉 。
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