是从夏至后的第一个庚日算起的 。那天为入暑，十天为一暑，共三暑 。依次称为初暑、中暑、和末暑 。
【暑天是什么时候开始算起】夏至 ， 古时又称“夏节”、“夏至节” 。古人说：“日长之至，日影短至 ， 至者 ， 极也，故曰夏至” 。太阳运行至黄经９０°时为夏至交节点，一般在公历６月２１ ～ ２２日交节 。夏至这天，太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长，且纬度越高白昼越长 。对于北回归线及其以北的地区来说 ， 夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天 。
夏至既是二十四节气之一，也是古时民间“四时八节”中的一个节日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗 。“天地者，生之本也；先祖者，类之本也 。”天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖是一种传承孝道的习俗 。此外，民间还有夏至“消夏避伏”、“清补”等习俗 。
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