![跑鞋应该怎么选择](http://pic.yunnanlong.com/230610/15133L2X-0.jpg)
1、确定您的足型和跑步方式(通过光学式足底压力分析仪快速科学获知你的足型(高弓足,扁平足,正常足))
2、选择符合您需求的鞋款和功能(通过光学式足底压力分析仪快速科学获知足部的所有数据,匹配适合自己的跑鞋)
3、试穿鞋子找到最合适的鞋子 。
一般来说,一双跑鞋应该持续运行400到500英里(常规跑步者需要3到4个月) 。看看你的鞋子,检查中底和外底是否被压缩或磨损 。如果是的话,可能是时候换一双了 。
【跑鞋应该怎么选择】
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