天麦冬是一种能滋阴清热的保健食材也是一种能润肺止咳的中药材 , 对维持人体健康有很大的好处 , 但生活中很多人对天麦冬还不了解 , 不知道它的功效与作用有哪些 , 更不知道它应该怎么吃 , 今天我会对天麦冬做详细介绍 , 对它有兴趣的人可以重点了解一下 。
天麦冬的功效与作用
1、杀菌消炎
天麦冬是一种能杀菌消炎的中药材 , 它含有多种天然药用成分能增强人体自身抗菌能力 , 并能消灭身体力的敏感菌 , 对人体内的金黄色葡萄球菌和肺炎球菌 , 以及白喉杆菌都有明显抑制和消灭作用 , 对人体因这些细菌感染出现的肺炎和气管炎也有明显治疗作用 。
2、滋阴润燥
滋阴润燥 , 化痰止咳也是天麦冬的重要功效 , 它能入肺经可提高人类肺部呼吸功能 , 并能缓解肺热 , 肺燥 , 能让人类咳嗽痰多的症状减轻 , 另外它还能清除肠道积热 , 能对肠道产生温和刺激 , 对人类经常出现的大便燥结和便秘等症也有明显治疗作用 。
【天麦冬的功效与作用,天麦冬怎么吃】天麦冬怎么吃
1、煎汤喝
天麦冬既是一种保健食材也是一种中药材 , 他在平时生活中可以用来煎汤喝 , 在需要的时候可以准备20克左右的天麦冬 , 放入的干净的砂锅中加适量清水一起煎煮成汤 , 煎好以后取出降温 , 可代茶饮用 。
2、麦冬奶
天麦冬还可以搭配牛奶一起喝 , 在需要的时候可以准备天麦冬50克 , 牛奶200克 , 白糖30克 , 把准备好的天美东洗净以后 , 入锅加500毫升清水煎煮 , 用纱布过滤后 , 取出液体备用 , 把牛奶入锅烧开再放入得到的天麦冬液 , 加白糖调匀 , 调好以后就能喝 。
看过上面对天麦冬做的具体介绍 , 大家能了解它的功效与作用 , 也能了解它应该怎么吃 , 今后大家再想通过它来保健身体时 , 就可按上面介绍的正确方法去食用它 , 食用后保健功效特别好 。
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