![清蒸虹鳟鱼的做法](http://pic.yunnanlong.com/230611/0609304G0-0.png)
清蒸是中国传统的烹饪方法之一 , 这种方式不仅可以保持食材的原汁原味 , 还可以保留食材的营养成分 , 味道鲜美 。虹鳟鱼是一种营养丰富的鱼类 , 肉质细嫩 , 味道鲜美 , 适合清蒸烹调 , 下面我们就来看看清蒸虹鳟鱼的做法 。
食材准备:
虹鳟鱼一条 , 大约500g左右 , 适量盐、生姜、葱 。
调料准备:
适量料酒、酱油、米醋、香油、白糖、水淀粉 。
步骤一: 虹鳟鱼进行处理
将虹鳟鱼用淡盐水(矿泉水)泡一下 , 用清水冲干净 , 在鱼身两侧斜切两刀 , 切口深度以不切到骨头为宜 。把姜、葱切成丝和片 , 葱多切一些备用 。
步骤二: 调制蒸鱼酱汁
取一个碗 , 倒入适量料酒 , 加入酱油、米醋、香油、白糖搅拌均匀 , 备用 。按照个人口味可适量增减含糖量 。
步骤三:开始清蒸虹鳟鱼
在锅中加水烧开 , 放入虹鳟鱼 , 蒸10-15分钟即可 。蒸的时间也可以根据鱼的大小适当调整 , 至鱼肉变白色透明 , 清香四溢时即可出锅 。
步骤四:出锅上菜
蒸鱼的时候也可以用这个时间来搭配一些菜 , 将葱丝铺在鱼上、点缀上姜丝、淋上酱油等调料 , 蒸好之后撒上葱花美观 , 并把之前备好的调味汁淋在鱼上 , 蒸锅中留下的鱼汤也可以倒出来装盘 。
步骤五:收尾
在蒸锅中可以放一些菜叶 , 例如洋葱、西红柿、花菜 , 增加香气 , 减少蒸气对锅底的沉积 。用淀粉加适量水调成的淀粉水来制作蒸锅中的“蒸” , 可以使蒸锅更加整洁、易于清理 。
【清蒸虹鳟鱼的做法】最后 , 清蒸的虹鳟鱼肉质细嫩、口感鲜美 , 色泽透明、营养丰富 。这种做法不仅方便快捷 , 而且健康营养 , 既滋润身体 , 又利于健康 , 是一道必不可少的美味佳肴 。
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