可以做黄鳝煲猪肉汤 。
功效:黄鳝与猪肉同煲,对女性筋骨酸痛、步行无力、精神疲倦、气短懒言等病症有良好疗效 。
原料:黄鳝300克、猪肉500克、猪脊骨400克、红姜10克、红枣10克、枸杞5克、党参10克、食盐10克、鸡粉5克 。
制作方法:
【黄鳝炖什么好】1、将黄鳝剖好、冲洗净、切件 , 猪肉切件、猪脊骨切件、生姜去皮 。
2、煮去猪肉、猪脊骨、黄鳝血渍,洗净 。
3、取一个沙煲,放入黄鳝、猪肉、脊骨、生姜、红枣、枸杞、党参,加入清水,煲2小时后调入食盐、鸡粉即可食用 。
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