划分睡眠不同阶段的主要依据是脑电特征 。根据脑电波的变化,可以把睡眠划分为四个阶段,第一阶段频率较低,波幅较小,第二阶段频率高,波幅大,第三阶段频率低,波幅更大,第四阶段频率更低,波幅更大 。
划分睡眠不同阶段的主要依据是
![划分睡眠不同阶段的主要依据是](http://pic.yunnanlong.com/230611/1614316046-0.jpg)
睡眠是生命的需要,人一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠不仅可以使机体恢复机能,对机体也起着保护作用 。
【划分睡眠不同阶段的主要依据是】 正常睡眠的基本规律,人人都要遵循,如果长期处于睡眠不足的状态,机体很容易会出现问题 。
睡眠疾病可以分为三大类,分别是:1、睡得太少,失眠 。2、睡得太多,嗜睡 。3、睡眠中出现异常行动,所谓异常睡眠 。
推荐阅读
- 黄鳝与青鳝有什么不同
- 联想笔记本型号大全 六种不同系列型号
- 不同品牌的电视安装电视软件方法 当贝市场怎么安装到电视
- 黄油和花生油有什么不同
- 睡眠长短决定寿命是怎么回事
- 原告追加被告法院可以不同意吗
- wps排序显示单元格大小不同怎么办 怎么在合并单元格里排序号
- 吸烟会对睡眠有什么影响
- 如何选择感光度不同的胶卷
- 睡眠不好怎么办 睡眠不好的原因有哪些