鸭肉去皮的热量是多少

【鸭肉去皮的热量是多少】

鸭肉去皮的热量是多少


鸭肉去皮的热量是每100克240大卡,鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多 。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中 。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸 , 含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少 。
鸭肉的营养是非常丰富的 , 包括含有蛋白质、脂肪、泛酸、碳水化合物、维生素、尼克酸以及钙、磷、铁等营养成分 , 其中鸭肉里蛋白质的含量更是比一般的畜肉要高得多,因此食用鸭肉能够给我们的身体补充很多所需的营养 。

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