肌肉腿容易瘦 。
脂肪腿和肌肉腿的区别：
1、捏腿感觉不同：
用手捏一下小腿，只要能捏起来的部位都是脂肪，无论软硬 。而肌肉腿小腿肚很硬，几乎捏不出任何赘肉 。
2、成因不同：
【脂肪腿和肌肉腿哪个容易瘦】长期从事体育训练才可以会形成肌肉腿，通常日常运动是不会形成真正的肌肉型小腿的 。脂肪腿则是肥胖造成的身体脂肪过多 ， 导致腿看起来肉肉、软软的 。
3、组织不同：
肌肉细胞是一种会帮人体燃烧多余热量的瘦肉组织，所以肌肉腿也是瘦肉组织 。而脂肪腿则不是瘦肉组织 。
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