哪些水果是属于凉性的

哪些水果属于凉性
凉性水果主要有西瓜,梨,枇杷,香蕉,苹果,哈密瓜,草莓,火龙果,桑葚,猕猴桃,西红柿等 。
?从中医上讲,不同属性的水果对人体的作用是不同的,中医讲究阴阳的平衡,所以我们在日常生活中选择的水果,也应该尽量选择适合我们体质的水果,这样对我们的身体是有益的 。对于凉性水果,从中医上讲凉能清热,所以对于热性体质或患有热性疾病的病人,食用凉性的水果是比较合适的,对病情的恢复也是有好处的 。但是对于脾胃虚寒等胃肠虚弱的患者,凉性水果不宜服用 。
哪些水果是热性哪些是凉性
【哪些水果是属于凉性的】 榴莲、芒果 。榴莲水果是热性芒果是凉性 。凉性水果以及热性水果,主要包括:南、北方凉性水果,南、北方热性水果等 。南方凉性水果:主要包括:芒果、香蕉、火龙果等 。南方热性水果:主要包括:红毛丹、龙眼、荔枝等 。北方凉性水果:主要包括:桑葚、苹果、西瓜等 。北方温热性水果:主要包括:桃子、樱桃、山楂等 。

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