电脑怎么设置护眼模式 ， 如何设置电脑护眼模式保护眼睛健康 ， 小编带你了解更多相关信息 。
如何设置电脑护眼模式 ， 保护眼睛健康？
电脑已经成为我们生活中必不可少的工具 ， 但是长时间使用电脑容易对眼睛造成伤害 。为了减轻眼睛的疲劳 ， 我们可以通过设置电脑的护眼模式来保护眼睛健康 。
一、Windows系统设置护眼模式
Windows系统有自带的护眼模式 ， 可以通过以下步骤进行设置：
1. 点击桌面右下角的电池图标或电源图标 ， 在弹出的窗口中选择“电源选项” 。
2. 在电源选项窗口中 ， 点击“更改计划设置” 。
3. 在计划设置窗口中 ， 点击“更改高级电源设置” 。
4. 在高级电源设置窗口中 ， 找到“显示”选项 ， 点击展开 。
5. 找到“显示亮度”和“显示颜色设置”两个选项 ， 可以根据自己的需要进行设置 。
【如何设置电脑护眼模式保护眼睛健康 电脑怎么设置护眼模式】二、Mac系统设置护眼模式
苹果电脑也有自带的护眼模式 ， 可以通过以下步骤进行设置：
1. 点击屏幕右上角的苹果图标 ， 在弹出的菜单中选择“系统偏好设置” 。
2. 在系统偏好设置窗口中 ， 点击“显示” 。
3. 在显示窗口中 ， 点击“Night Shift” 。
4. 可以根据自己的需要设置开始和结束时间 ， 以及色温 。
三、第三方软件设置护眼模式
除了系统自带的护眼模式外 ， 还有一些第三方软件可以帮助我们设置护眼模式 ， 比如F.lux、Redshift等 。
总的来说 ， 设置电脑的护眼模式可以有效减轻眼睛的疲劳 ， 保护眼睛健康 。我们可以根据自己的需要选择不同的设置方式 ， 以达到最佳的护眼效果 。
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