上飞机后，客舱乘务员会演示如何系好和解开安全带 ， 应注意听和看 。座椅背后的口袋里有安全须知卡 ， 卡上有如何扣好安全带的说明 。最简单，每个座位可很容易看到“请系好安全带”的指示灯，当指示灯亮起时 ， 应系好安全带 。
通常包括以下情况：
1、飞机滑行、起飞和降落阶段，这个阶段飞机的状态有加减速运动，必须系好安全带 。
2、飞机在空中遇到湍流而颠簸时，“请系好安全带”的指示灯会亮起 ， 乘务员会广播，此时应系好安全带 。
【飞机上安全带如何系上和解开】首先在座位上坐好，然后把坐垫左、右两边的安全带拉到腹部前面，将两边的接扣对插接好 ， 并将长度调节到舒适的位置 。前排座椅靠背后面放置有安全须知，可以取阅，上面有安全带系上和解开的方法 。
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