南朝北朝是同一时期的 。南北朝时期是中国历史上的一段大分裂时期，上承东晋十六国下接隋朝 ， 由420年刘裕代东晋建立刘宋始，至公元589年隋灭陈而终 。
南朝(公元420年-公元589年)包含刘宋、南齐、南梁、南陈四朝；北朝(公元439年-公元581年)则包含北魏、东魏、西魏、北齐和北周五朝 。南北两势虽各有朝代更迭 ， 但长期维持对峙形式，故称为南北朝 。
【南朝北朝是怎么回事】南北朝前期仍是世族政治，社会阶层分为世族、齐民编户、依附户及奴婢，对外交流也很兴旺，东到日本和朝鲜半岛，西到西域、中亚、西亚，南到东南亚与南亚 。
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