水果沙拉就是将不同的水果,切成丁状或者方块,浇入配酱 。不仅富含营养,而且吃完有饱腹感,也被人称为减肥圣品 。
准备好圣女果,奇异果,芒果,草莓,蓝莓,火龙果 , 沙拉酱适量;
首先把火龙果去皮切小块,放入盘中;
再把奇异果去皮切小块,放入盘中;
接着把草莓切成四等份,放入盘中;
然后把圣女果对半切开,放入盘中;
【水果沙拉的做法】再把芒果去皮切小块,放入盘中;
撒上蓝莓 , 淋上沙拉酱即可 。
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