蛋清有哪些功效和作用蛋清除了吃还可以做什么 _云知道

鸡蛋是我们日常生活中最常见的食品了，它不仅具有较高的食用价值，还可以为我们身体补充必须的营养成分，可是大多数朋友却不知道，它里面的蛋清具有很多的功效和用途，如果充分地掌握了蛋清的这些妙用，会给您的生活带来极大的方便，也能够去除生活中的一些小烦恼，下面我们就来了解一下吧！

【一】：巧妙分离蛋清和蛋黄
首先，我们先取一个鸡蛋，将鸡蛋打入一个大碗里面来，再拿一个不用的塑料饮料瓶，用开口处吸入蛋黄，把蛋黄吸入塑料瓶里面，这样就可以将蛋黄和蛋清分离开来啦。

或者是把鸡蛋打入一个漏网里面，这样蛋清就会从漏网流入下面的碗里面，也可以将蛋黄和蛋清分离开来。

【二】：有效去除头发里面的油垢
鸡蛋清具有清火解毒的作用，而且里面含有丰富的卵磷脂，对头发的养护具有不错的效果，洗头发的时候，在水里放一个鸡蛋清，也能够有效的去除附着在头发皮上的油垢。

【三】：皮肤的保养
1：睡觉之前取一个蛋清，不要加水，将它均匀地涂抹在脸上，时间最好达到30分钟，然后再用清水洗干净，每3天涂抹一次，可以让您的皮肤保持光滑细腻，白皙有弹性。
也可以搭配青瓜片同时使用。

2：如果脸上长了青春痘，很多朋友都喜欢拿手去挤压，造成皮肤破损，这个时候可以擦少许的鸡蛋清，能够快速消肿还不留疤痕。

【四】：做强力胶水
蛋清除了可以做烹制食品之外，其实还是一种有效的强力胶，如果不小心打碎玻璃或者陶瓷等器皿，可以将破碎的地方洗干净，然后再晾干。

同时将蛋清从鸡蛋中分离出来，均匀的涂抹在破裂处的横截面上，把碎片粘在一起，放在干燥的地方晾干就可以了，这样子粘好的器皿，具有很强的牢固性，但是一定要注意的是，一定要等蛋清彻底干透，再来使用。
【五】：治疗跌打损伤
平时如果不小心跌倒，造成身体损伤或者有肿的部位，可以将煮熟的鸡蛋包在毛巾里面，在乌青的部位来回滚动，可以快速去肿，滚动的同时和白酒搭配效果更好。

【蛋清有哪些功效和作用蛋清除了吃还可以做什么】以上就是我和各位朋友一起分享的，蛋清的巧妙用处，不知道您了解多少呢？你有时间的话也可以去尝试一下这些做法，如果感觉效果好的话，还可以分享给身边的朋友和家人，这样就可以帮助到更多的人了。