【花纤子有营养吗】
花纤子也就是花蛤，花蛤肉味鲜美、营养丰富 ， 蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高 ， 易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分；含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐 。
蛤肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太胆固醇和亚甲基胆固醇 ， 它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效 ， 有的贝类还有益精润脏的作用 。且花蛤等贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃 。
推荐阅读
- 倚天屠龙记里的那个潇湘子是谁
- 划分子网的IP地址包括什么部分
- 花中四君子是分别指什么季节
- 花中四君子各是什么季节开的
- afsjeep这个牌子是衣服吗
- 花子鸡怎么做
- 肚子疼怎么办 解决方法是什么
- 花仙子花怎么养殖
- 在微信上如何卖微商电子书
- 肚子胀气放屁怎么办 吃什么可以治疗