如何提升自己
工具/原料
- 自己
2确定目标：对自己进行完一次全面的剖析以后，就要确定自己需要提升的方向，比如说形象提升，那就给自己确定一个可以具体实施的目标，例如每周锻炼几次 ， 每天锻炼几小时；需不需要理发，购买新衣服；添置面膜，洗面奶等等一些列需要的物品 。
3【如何提升自我】具体实施：确定好目标以后 ， 一定要坚定不移的实施下去，知道达到自己满意的程度 。例如：体重到达多重；练出几块腹肌等等 。
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