1、上山要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山 。
2、山区气候变化很大，时晴时雨，反复无常 。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞 。
3、雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆 ， 亦不宜在树下避雨，以防雷击 。
4、山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服 。
5、登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌 ， 为安全计，登山时可买一竹棍或手杖 。
6、山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速 。为安全计，一定要做到“走路不看景 ， 看景不走路” ， 边走边看往往比较危险 。
7、游山时应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险 。
8、登山时身略前俯 ， 可走“之”字形 。这样既省力，又轻松 。
9、上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需 。
【户外爬山需要注意的安全事项】10、山区下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免发生意外 。
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