精神紧张怎么办 如何缓解神经紧张
【精神紧张怎么办 如何缓解神经紧张】
1、每天吃谷维素
2、用森田疗法
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗
4、放下你的担忧
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1、每天吃谷维素
2、用森田疗法
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗
4、放下你的担忧