【鸡汤怎么炖最有营养】
鸡洗净切块，放入料酒滚水锅里飞水过冷，剥皮备用，当归，党参，圆肉 ， 红枣 ， 枸杞洗净备用 。
煲里加水，放入鸡和药材 ， 大火烧开 。
慢火煲60分钟-90分钟加盐即可，不提倡高压锅炖汤 。
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鸡洗净切块，放入料酒滚水锅里飞水过冷，剥皮备用，当归，党参，圆肉 ， 红枣 ， 枸杞洗净备用 。
煲里加水，放入鸡和药材 ， 大火烧开 。
慢火煲60分钟-90分钟加盐即可，不提倡高压锅炖汤 。