【保胎中吃什么汤好?】汤品为易于消化吸收，营养价值丰富的膳食 。汤的种类繁多，各种不同的汤品可提供不同的营养素，有不同的营养价值，适合怀孕期间孕妇饮用、对胎儿发育有好处的汤品比较多，孕妇可以根据自己的饮食习惯和饮食偏好，烹调适合的汤品饮用，例如：1、鲤鱼汤是典型的代表，因为鲤鱼中含有丰富的蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸、一定量的钙、铜、锌等矿物质类营养素，适量的饮用鲤鱼汤，不论是对改善孕妇的体质，还是对促进宝宝的体格发育、智力发育、视力发育，都具有非常重要的作用 。2、鸡汤是补气、补血的代表汤剂，在怀孕期间，孕妇反应比较严重的女性适当喝鸡汤可以改善体虚、乏力的症状，为宝宝提供生长发育所需的营养素，促进宝宝健康成长 。
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