胡萝卜和燕麦两者并不冲突,可以一起食用 。
【胡萝卜可以跟燕麦一起打吗】胡萝卜富含丰富的膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、锌等营养元素,具有润肠排毒、促进发育、增强免疫力的功效 。
燕麦中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质 , 也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效 。
推荐阅读
- 胡萝卜和茄子能一起炒吗
- 宠物猫可以进商场吗
- 胡萝卜可以和白酒一起炖吗
- 胡萝卜煎饼的家常做法
- 胡萝卜炒蛋的热量是多少
- 胡萝卜核桃小米粥能在一起熬粥吗
- 胡萝卜白萝卜牛肉能一起炖吗
- 胡萝卜豆腐白菜能不能一起吃
- 胡萝卜大米粥的做法
- 英语跟阿拉伯语有什么区别