【双姿是指什么】双姿是指练字正确的写字姿势和正确的执笔姿势 ， 坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态，坐是举止的主要内容之一，它既能体现一个人的形态美，又能体现行为美 。
坐姿如果不正确，除了看起来没精神外 ， 也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经 。最终影响身体健康 。正确而优雅的坐姿是一种文明行为，正确的坐姿要求是“坐如钟”，即坐相要像钟一样端正 。
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