![红豆薏米生姜粥功效](http://pic.yunnanlong.com/230618/00591A248-0.jpg)
【红豆薏米生姜粥功效】红豆薏米生姜粥是治湿邪最好的药 。薏米 , 在中药里称“薏苡仁”,将其列为上品,它可以治湿痹 , 利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气 。红豆 , 在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的 , 红色入心,因此它还能补心 。现代人精神压力大,心气虚 , 运动量少 。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属 。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收 , 同时也不给脾胃造成任何负担 。薏米红豆加生姜可以治疗胃中寒痛、食欲不佳、怕冷等 。
推荐阅读
- 红豆煮薏米吃了对身体有什么好处
- 红豆薏米和黑豆桂圆红枣的功效
- 红豆薏米粥里能放栗子吗
- 红豆薏米可以加红糖吗
- 红豆与什么搭配磨豆浆好
- 红豆薏仁小米粥的家常做法
- 红豆薏米水怎末是绿色的
- 红豆薏米粥可以和芹菜同吃吗
- 红豆主要的营养成分
- 红豆薏米小米红米枸杞煮粥的功效