黑芝麻加蜂蜜有什么好处吗


黑芝麻加蜂蜜有什么好处吗


【黑芝麻加蜂蜜有什么好处吗】黑芝麻和蜂蜜一起吃对脱发有好处,且补胃补肾 。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长 。蜂蜜的主要功效是清热、补中、润燥止痛 , 解毒美容 。

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