![黑糖姜水要怎么做呢](http://pic.yunnanlong.com/230618/1146142462-0.jpg)
做法:
1、老姜洗净拍破备用;
2、水烧滚 , 放入黑糖和老姜,小火煲到黑糖完全溶化即可 , 大约2分钟 。
注意事项:
1、老姜的量不要过多,姜茶不要太浓太辣 。高质量的姜茶应该是稍辣即可,同时保有生姜的清香 。
2、姜不宜熬煮过久,如果时间过长,姜中所含姜醇(促进血液循环作用)就会挥发掉,效果减弱 。
【黑糖姜水要怎么做呢】3、如果是血液循环不佳,或操劳过度引起的头晕 , 在煮好的黑糖姜茶里可以加入一点纯正美国花旗参粉,不但散寒作用,而且有补虚的效果 。
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