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红薯豆浆鸡蛋可以一起吃吗
你好朋友
个人认为 ， 红薯豆浆鸡蛋是不可以一起吃的 ，
红薯和鸡蛋一起吃不容易消化 。
谢 ， 谢！
豆浆和红薯可以一起吃吗
红薯不能和豆浆一起吃 。
淀粉是红薯的主要成分 ， 人吃后体内会产生大量果酸 ， 吃红薯的时候喝豆浆 ， 果酸就会令豆浆里的蛋白质凝固变性 ， 不利于人体的消化吸收 。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质 ， 有“长寿食品”之誉 。含糖量达到15%-20% 。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效 。北方俗称地瓜、山芋 。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚 ， 健脾开胃 ， 强肾阴” ， 并说海中之人食之长寿 。中医视红薯为良药 。
【红薯和豆浆可以配在一起吃吗】豆浆是中国汉族传统饮品 ， 最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作 。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成 。豆浆营养非常丰富 ， 且易于消化吸收 。与西方的牛奶不同 ， 豆浆是非常具有中国民族特色的食品 ， 广泛流行于华人地区 。
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