【来例假能吃杏吗】来例假能吃杏 。中医认为，杏味甘、酸，性温，归属于肺经及心经 。杏具有润肺定喘、生津止咳的作用 。并且杏中含有丰富的维生素、膳食纤维及钙、磷、铁等多种矿物质元素 ， 可以有效补充女性经期所需要的多种营养元素 ， 同时还能够有效改善经期的皮肤状况，还能够有效缓解经期便秘 。
杏为蔷薇科杏属植物，是重要经济果树树种，常见水果之一 。杏属于落叶乔木 ， 地生，植株无毛 ， 叶互生，阔卵形或圆卵形叶子，边缘有钝锯齿，近叶柄顶端有二腺体 ， 圆、长圆或扁圆形核果，果皮多为白色、黄色至黄红色，向阳部常具红晕和斑点，性喜光，耐旱，抗寒，抗风 。其产于中国各地，世界各地也均有栽培 。
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