了解更多的类似于鸡精调味料这样的厨房用品，有利于我们做出更可口的饭菜和活出更健康的生活！
食材
- 鸡精适量
2对酸性菜肴 ， 如：糖醋、醋熘、醋椒菜类等，不宜使用味精 。因为味精在酸性物质中不易溶解，酸性越大溶解度越低 ， 鲜味的效果越差 。世界卫生组织建议：婴儿食品暂不用味精;成人每人每天味精摄入量不要超过6克 。
3【鸡精的家常用法】假如你烹饪的食物，风味不明显 ， 如馅类、汤类的食物 ， 可以考虑用复合调味料，也就是鸡精 。
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