沙棘果粉一般是直接冲水服用，可以排毒，可以和蜂蜜调和 ， 至于奶粉、豆浆、花生浆就凭个人喜好了 。
药用价值：
1、在沙棘果中包含了胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素等，能够降低人体内胆固醇，合理预防动脉粥样硬化 。
【沙棘粉怎么吃】2、沙棘果实中蕴含的分超氧化物歧化酶 ， 也可以有效挥发出体内自由基作用，并且提高人体免疫力，对人体的免疫活性细胞进行调节 ， 充当免疫调节剂的作用 ， 有助于延缓人体衰老 。
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