以下是一种简单的虾子辅食做法:
所需食材:
- 大虾 4 只
- 大米 1 杯
- 豌豆 1 杯
- 胡萝卜 1 条
- 洋葱 1 个
- 蒜末 1 小勺
- 橄榄油 2 大勺
步骤:
1. 将大米和豌豆混合在一起,用清水冲洗干净 。
2. 将胡萝卜和洋葱切成小块 。
3. 将大虾去壳,去虾线,切成小块 。
【婴幼儿怎么吃虾?】4. 在一个煮锅中,加入适量的水,将大米和豌豆放入煮熟 。
5. 在另一个平底锅中,加入橄榄油,烧热后加入蒜末,煸炒至香味散发出来 。
6. 加入胡萝卜和洋葱,煸炒 2-3 分钟 。
7. 加入虾子,继续翻炒 2-3 分钟 。
8. 将炒好的虾子和蔬菜倒入煮好的米饭和豌豆中,搅拌均匀即可 。
此外,你也可以根据自己或宝宝的口味,适当地加入一些盐、鸡精等调味料,以增加食物的口感和营养价值 。
推荐阅读
- 白色皮鞋刮伤怎么补救
- 残差平方和怎么计算
- 一年级考试没考好家长应该怎么做
- etc缴费网上缴费怎么弄
- 倒挂金钟啥时候修剪合适 倒挂金钟怎么修剪长得更旺盛
- 劳务费800以下怎么申报
- 怎么把菠萝蜜果肉剥出来
- 开车超速百分之10怎么处罚
- 安卓模拟器屏幕怎么改为竖屏
- 简历怎么写面试怎么面