以下是对人的身体有益的茶介绍：
1、绿茶 。绿茶具有美容养颜、抗衰老、益肠道的功效 ， 经常抽烟的人多喝绿茶还能降低尼古丁对身体的伤害 。
2、红茶 。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能 。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基 ， 具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率 。
3、普洱茶 。普洱茶具有降低血脂、减肥、助消化等多种功效 ， 可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、降低血脂胆固醇 。
4、黑茶 。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化 。
【喝什么茶对人的身体最有益】5、乌龙茶 。乌龙茶具有养颜、排毒、利便、消除细胞中的活性氧分子等功效，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力 。
推荐阅读
- 原神火本用什么打
- 喝了沫莉花茶对身体有什么好处
- 喝奶茶好吗
- 心中无一物…何处惹尘埃什么意思
- 喝加多宝有什么好处
- 购房增值税是什么
- 你都吃过米饭配什么?好吃吗?
- 12月11日出生的是什么星座
- 勾兑白酒用什么最好喝的
- 喝咖啡可以燃烧脂肪吗