安神补脑液
很有用啊!!!我是那种严重失眠 。一整晚睡不着的那种
建议白天午睡前喝一瓶
晚上睡前一小时搭配褪黑激素吃 。
这玩意儿是真的有用!
我叫我爸用他的医疗卡刷些安神补脑液回来，他给我刷了两大盒……
对……两大盒……
晚上睡前来了一只……
像我这种平常直接熬到两三点睡觉的人
结果直接在12点左右直接困了????
真的不错 。
但是我今儿早上作死，喝了一只，结果在图书馆里昏昏沉沉的……
下次午睡前喝 。
考研的时候一直在喝，睡眠很好，最近睡不好，今天让我妈给我买几盒继续喝吧 。
当时喝了几周之后睡眠睡得很好，白天效率也高，后来周围研友都在喝 。
副作用好像也没发现，就是喝久了欲望贼强烈
都说是药三分毒，经过肝肾代谢，长期服用都有可能会增加肝肾负担 。
不过安神补脑液有它自己的疗程建议，一般是30天一个疗程，能连续服用3个疗程 。但是建议大家如果服用一周后还是没有明显的效果，及时就医，失眠严重起来也不是闹着玩的，太折磨人 。
关于年轻人吃补药这个事，怎么说呢 。
不知道你是不是问鲁南安神补脑液啊，安神补脑液是药品哈，需要对症服用，不是随便喝的 。说明书写的是用于肾精不足、气血两亏所导致的头晕、乏力、健忘失眠、神经衰弱等症 。
不过现在大多数失眠患者其实都能服用它，一般经常熬夜失眠的人群，多少都会存在气血不足肾精不足 。
如果单纯说补药的问题，补药未必就会补身体，不信我们就来好好啰嗦下吧......
现在大家越来越关注身体健康，这是好事，尤其年轻人也开始注意养生保健 。但滥用中药补药的情况也越来越多，很多人认为中药药性平和没有毒副作用，可谓是有病治病没病强身 。这其实是不对的 。
中药进补讲究方法，临床上是拿药物的偏性来纠正身体的偏性 。那些药材可不是随便可以拿来补身体的，小心花了钱反而伤了身 。
注意个体差异
每个人的体质不同，同样的药材用在不同人的身上，有的是补品有的就是毒药 。比如人参吧，想必有的家庭炖鸡时都会放根人参进去，人参它具有很强的补气功能，能补虚阳气，气虚的人用它就有效果，但如果是火力旺盛的年轻人，吃了就可能会流鼻血 。
中药滋补的大忌就是不辨别体质瞎补!盲目跟风要不得!
觉得有不舒服的地方，想要补身体，先搞清楚自己的身体状况 。
无病乱补要不得
中医讲究平衡，偏了或缺了就是需要补，所以不论你是年轻人还是老年人，有问题咱就补 。
但补身体有个原则，就是“虚则补之”，中药养生重在补虚，你得需要才行，没病也不虚的人，没事补什么身体呢?完全没必要!而且补多了补错了还会损害身体健康，最后越补越糟糕，得不偿失啊 。
切勿多多益善
多多益善这个词，是好词，但用在补身体上就不好了 。
任何补药服用过多都是不好的 。补多了比较常见的症状就是上火，口干舌燥、食欲减退、口臭、眼睛干涩、失眠、流鼻血、头晕等 。如果身体确实需要进补，那也要注意循序渐进，适量进补，凡事过犹不及，切记切记 。
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