及时清除面部的油腻和污垢,尤其是出汗后要马上清洗,以保持皮肤清爽、透气、毛孔畅通,减少和预防粉刺的发生,这是防止皮肤毛孔粗大的根本 。
要定期进行蒸面清洁或面膜清洁,以清除皮肤深处的皮脂和污垢,并使用收缩性化妆水轻拍面部,早晚各一次,以利于毛孔缩小 。
化妆打底时尽量少用油性护肤化妆品,应采用乳液、蜜类润肤品;对粉底和香粉原则上不用或尽量少用,以免阻塞毛孔;卸妆要及时、彻底,可先用清洁霜去除面部的妆面,再用温水加香皂予以清洗 。;晚上洁肤后可不用任何护肤品,或只用少量水质晚霜涂于眼周即可 。
饮食要清淡,对咖啡、酒类、巧克力、火腿、香肠、辣椒等类食物应尽量少吃,以防止刺激皮脂分泌和血管扩张;要多吃蔬菜、瓜果以及富含维生素b、c的食物,保持大便通畅,以利毒素的排泄 。
对面部的粉刺,千万不要用手指挤压,要采取适当的方法治疗 。
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