小寒吃什么食物进补 小寒吃什么最好( 二 )


功效:补肾壮阳,滋身强体 。

小寒吃什么食物进补 小寒吃什么最好


杏仁猪肺汤原料:杏仁30克,生姜15克,猪肺1具,食盐、酱油、油、胡椒粉各适量 。
做法:将猪肺洗净,切成块;生姜切成片;炒锅中放食油少许,烧热后把猪肺放人翻炒,加人杏仁、生姜、食盐、酱油等,置火上用小火垠炖,至熟烂后即可服食 。
功效:宣肺止咳,散寒解表 。

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