一睡觉就不停做梦的原因是什么：
第一、环境因素，比如房间内室温不适宜、休息环境过于嘈杂、光线过于强烈等因素皆可影响睡眠，导致失眠多梦的症状 。
第二、药物因素，临床上很多药物皆可以兴奋大脑神经从而影响睡眠，如平喘类的药物，咖啡因以及糖皮质激素类的药物皆可以兴奋大脑中枢神经，从而出现失眠多梦的症状 。
第三、疾病的因素，有些疾病往往会伴随睡眠障碍的问题，这需要针对原发疾病对因治疗后才能改善症状 。
第四、生理因素，随着年龄增长睡眠时间可能会相应地缩短，也会引起失眠多梦的症状，这需要平时日常生活中养成良好的作息规律，也可辅助应用安神助眠类的药物改善症状 。
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